近日，一條男子高鐵吃泡面被女乘客怒懟的視頻受到廣泛關注，而關于在高鐵上能不能吃泡面的問題也引發(fā)了熱議。

對此，有專家表示，由于高鐵車廂密閉性好，各種氣味不易散發(fā)出去，建議最好不吃味道過重的食物。

　　看到這，小編并不糾結以后要不要在高鐵上吃泡面，反倒更想在那密閉的空間里呼吸到充足的清新空氣。

想必不少人在普通火車上都有這樣的感受：飯菜味、泡面味、煙味、鞋臭味，各種味道交織在一起，空調24小時換氣也不夠使。

正所謂

人以天地之氣生

良好的空氣質量對人體健康具有重要意義。當然，需要注意的是，這里的“空氣質量”不單單指的是外部空氣環(huán)境，更包括辦公室、房間、車廂、餐廳等室內空氣質量。

　　有研究表明，人類80%的時間是在室內度過，而許多民用和商用建筑的室內空氣污染程度是室外的2——5倍，有的甚至超過100倍。

若是室外有霧霾、揚塵污染，人們通常都會戴上口罩，減少口鼻吸入細微顆粒物；但進入室內，人體反而放松了警惕，直接暴露在污染之中的幾率大大提高。

　　在此，小編瞬間明白了為什么火爆朋友圈的蛙兒子一直在旅行。

然而

我們都不是那只佛系的青蛙

不能說走就走

面對室內空氣污染，必須有所行動。

近年來，我國生態(tài)文明建設取得了顯著成績，相關部門對各類污染治理的力度空前。

如今，走向生態(tài)文明新時代，建設美麗中國，不再局限于打造天藍水清土凈的外部環(huán)境，室內環(huán)境質量治理也在大力推進中。

　　摸清家底，對癥下藥，影響室內空氣質量的污染源有哪些呢？

專家指出，室內空氣污染是指由于各種原因導致的室內空氣中有害物質超標，其有害物質包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。

　　具體來看，外界污染物的入侵是其中之一。

在空氣流動性的作用下，外界受到污染的空氣進入，加之室內封閉性好不易擴散，進而降低了室內空氣質量。

　　其二，頻繁的室內活動。

在室內進行烹飪和烘烤、點燃蠟燭或燒壁爐、抽煙時，均會釋放出的有害可吸入微粒物質。

另外，裝修污染也是重要的污染源。當衛(wèi)生清潔沒做到位，有害物質未被清除，就容易產生有害氣體。

　　其三，室內用品。

室內使用的復印機、靜電除塵器等儀器設備產生臭氧，其它家用電器會產生電磁輻射。

新購買的家具會釋放出醛類和苯系物，燃煤釋放多環(huán)芳烴等等。

因此，控制污染源成為保障室內空氣質量的關鍵，不僅要抵御室外的“入侵者”，更要減少內部污染物的產生。

當室外空氣污染不嚴重時，加強通風換氣；若遇到污染天，可通過在紗窗附近掛上濕毛巾，過濾、吸附外來污染物。

　　另外，加強室內空氣凈化也尤為重要。

如：采用合適的空氣凈化器；降低和消除濕氣，減少適宜細菌和真菌等微生物生存的環(huán)境；定期清理室內家居用品、保持衛(wèi)生清潔；種植綠色植物，吸附PM2.5，提供氧氣循環(huán)；盡量不在室內抽煙……